アロママッサージについて

アロママッサージについて

アロママッサージについて

私が体験したことのあるマッサージでは、アロママッサージというのを体験しました。毎日育児や仕事で疲れていたためあまり息抜きをできる時間などが無かったのですが、久しぶりに連休が取れたので子どもの面倒は旦那に任せてマッサージを受けに行きました。色んなコースがあるのですが、アロマバランスというコースを選びました。全身の血流、リンパの流れを整えて心身ともに疲労緩和を目的としたコースになります。どのような順でマッサージしていったのかといいますと、足の底から、ふくらはぎ、太もも、ヒップ、背中、足の甲、腹部のマッサージ、指先から腕の付け根までのハンドマッサージ、肩から、首、デコルラインのマッサージをしてもらいました。私が気持ちが良かったマッサージは、指先から腕の付け根までのハンドマッサージになります。家事をしていて皿洗いなどで手が荒れたりしたこともあったので、すごい気持ちが良かったのです。手は足の先と同じように浮腫んでしまいます。指先から腕の付け根、脇下リンパ節の流れを整えることで軽くなり、腕のラインもスッキリとしたように見えました。マッサージをしたあとは、頭痛や肩凝り、生理痛などが酷かったのが治りました。

 

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