整骨院でのマッサージを受けて
自分は高校時代陸上部に所属していて、長距離やマラソン競技をメインに練習をしていました。毎日長い時間のランニングで足に疲労はもちろん溜まります。自分でマッサージをしてはいたものの、気休め程度にしかなりませんでした。そんなある時高校2年生の冬。アキレス腱が痛み出して腫れてきたのですが、最後のシーズン目前なだけに練習を休むことができず、無理して頑張っていました。すると何日かして足がギシギシと音が鳴るようになり、靴を履くのも困難なほど痛みだしました。そこで初めて整骨院に行くと、重度のアキレス腱の腱鞘炎だと言われました。全治1ヶ月。2週間は運動も禁止で絶対安静と言われていました。ですが一刻もはやく治したかった私は1日朝と夜と2回整骨院に通いました。自分でやるのとは全然違って、電気を流してくれたりもして、入念にマッサージして頂きました。マッサージ方法を整体師さんに教わり、家や学校で個人的にできるマッサージは時間を惜しまずひたすらしていました。すると腫れや痛みも収まり、1週間でギブスが取れて、運動も再び出来るようになりました。
それからも足に違和感を覚えたらそこの整骨院に通っていますが、驚くほど足の疲れが取れて軽くなります。さすがです。